If You Love Cooking

Retete culinare

Suc de mango, ghimbir & lime

Scrie un comentariu

Mango, ghimbir & lime juiceSuc de mango, ghimbir & lime

Juice-ul de mango in acesta combinatie este absolut delicios. Pe langa gustul dulce acrisor, cu a sa aroma incofundabila, beneficiam de aroma fresch de lime, completata de iuteala aromata a ghimbirului. Prezenta antioxidantiilor quercetin   si isoquercitrin precum si a methylgallat-ului in acest fruct, ajuta la protejarea organismului impotriva cancerului. De asemeni, este foarte bogat in vitamina C, vitamina ce a fost intodeauna legata de arderea excesului de grasimi si intarirea sistemului imunitar.

Ingrediente:
Mango – 1 mango mai mare,aproximativ 300g
Ghimbir – 1 bucata mica, de 2-4 cm.
Lime – ½ lime, aproximativ 40g
Apa – apa plata, 80 – 100ml

Preparare:
Toate ingredientele se proceseaza cu ajutorul unui storcator de fructe. Se consuma cat mai repede dupa preparare, pentru a evita diminuarea calitatilor curative. Apa plata se va adauga, numai in momentul in care sucul va fi consumat.

Beneficii, Nutrienti & aport caloric
Mango, ghimbir & lime juice_1 – antioxidant, indicat in preventia cancerului
– stimulator al functiei digestive prin arderea caloriilor
suplimentare, ajutand la pirderea in greutate.
– intareste sistemul imunitar

– Vitamina C

– 191 de Kcal., pentru un pahar de 250 ml.

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s