If You Love Cooking

Retete culinare

Suc de prune, menta & lime

Scrie un comentariu

Prune, menta & limeSuc de prune, menta & lime 

Prunele contin anthocyanins, un nutrient care ajuta la combaterea cancerului si a imbatranirii pielii. Acest suc va ajuta la reglarea sistemului digestiv, si la prevenirea constipatie si impotriva tensiunii arteriale. Prunele sunt de asemenea, utile in metabolismul osos si va protejeaza de boli ale oaselor, ca urmare a imbatranirii. Acest  juice este de asemenea, ideal pentru pierderea in greutate datorita cantitatii mare de vitamina C.

Ingrediente:
Prune – 6 prune din soiul golden, aproximativ 400g
Menta – 1 cana, aproximativ 50g
Lime – ½ lime, aproximativ 20g

Preparare:
Toate ingredientele se proceseaza cu ajutorul unui storcator de fructe. Se consuma cat mai repede dupa preparare, pentru a evita diminuarea calitatilor curative sau modificarea gustului.

Recomandari, nutrienti & aport caloric
– pentru inbunatatirea digestieiPrune, menta & lime_1
– pentru preventia si tratarea cancerului

– Vitamina C
– Vitamina K

– 288 de Kcal, pentru un pahar de 250 ml.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s