Zoodles cu busuioc si rosii uscate
Ingrediente:
• 2 buc. zucchini pentru 2 portii
• 2 linguri de ulei
• 75 g parmezan ras
• 50 g rosii uscate in ulei
• 2 lingurite de capere
• 2 lingurite de mustar Dijon
• 2 linguri de muguri de pin, putin prajite
• 1 legatura de busuioc verde
Preparare:
Intr-o tigaie fara ulei prajiti la foc mic mugurii de pin pana devin aurii. Tocati rosiile scurse de ulei. Faceti un pesto din ulei, busuioc, 2 lingurite de parmezan ras si cele 2 lingurite de mustar.
Folosind un zoodle slicer sau o razatoare (mandolin), obtineti noodles din cei 2 zucchini. Impartiti in 2 farfurii spiralele obtinute. Presarati restul de parmezan ras, pesto-ul , caperele, rosiile tocate si mugurii de pin. Este o alternativa sanatoasa (putine calorii) la paste, foarte usor de facut si gustoasa.
23 august 2017 la 20:27
Exact asta tocmai am terminat de mancat! Mersi Lulu de reteta! 😉
ApreciazăApreciază